داسې خواړه شته چې د انسان جنسې هورمون ټېسټېسټېرون زياتوي او په انسان کې شهوت او جنسي قوت پیدا کوي په دې ليکنه کې د همداسې خوړو په هکله درته معلومات درکوم

#شېدي_او_خرما:
خورما او شيدې په خپل جوړښت کې ترټولو قوي او غښتلي مواد لري، په ځانګړي ډول دا دواړه خواړه 100 ګرامه کله چې خورما دې ښا میده کړي بیا دې دوې پیالې شیدې سره مخلوط کړي، هعې وروسته دې سهاره وختي نهاره وخوري یوه هفته دغه عمل باید هر سهار وکړي، بیا دې خوب نکوي سمدستي باید منظم ورزش هم پیل کړئ. په دغو سره انشاءالله ستاسو وجود کې طاقت راشي پوره.

#بادام_او_شيدې؛
بادام داسې غواړي لري چې د ماهي غوړو ته ورته دي او ګټه یې ډېره نهايي زياته ده، د بادامو او شيدو له يو ځای خوړو سره نه يوازې چې انسان جنسي قوت ډېر زياتېږي بلکې د زړه او رګونو د روغتيا لپاره هم ډېره زياته ګټه لري.

#کېله؛
کېله یو له هغه مېوو څخه ده چې په څو مختلفو لاره سره کولاې شي د انسان د کوروالي طاقت لوړ کړي، په کېله کې په لوړه کچه پوتاشيم شتون لري چې ستاسې د وينې په جريان او جنسي قوت باندې ګتور تاثير لري.

By admin

Leave a Reply